Kaum ein Sportler benötigt so viel Ausrüstung wie der Triathlet. Gleich für drei Disziplinen muss der Triathlet ausgerüstet sein. Neben der Schwimmausrüstung braucht er das richtige Equipment für das Fahrradfahren, sowie die richtige Bekleidung für das Laufen.
Jahr für Jahr stellen die großen Sportwarenhersteller neue Neoprenanzüge her, die durch Innovationen das maximale an Leistung aus dem Athleten herausholen sollen. Wichtig bei der Wahl des Neoprenanzuges ist vor allem, dass er flexibel ist und einen guten Auftrieb gibt. Desweiteren sollte er komfortabel sein. Bei Langdistanzen ist dieser Komfort unerlässlich, bei kurzen Distanzen kann man darauf auch verzichten. Neoprenanzüge können bis zu 700 € kosten. Hier ist jedoch zu sagen, dass für den Anfänger auch ein deutlich billigerer Anzug reicht und das man sich nicht am Preis orientieren sollte, ob der Anzug nun besser oder schlechter ist. Wichtig ist zudem eine Schwimmbrille. Empfehlenswert sind weiche Brillen, da diese besseren Schutz vor Schlägen bieten.
Der Helm ist für das Radfahren ein absolutes Muss. Er sollte bequem sein und nicht verrutschen. Selbst der teuerste und beste Helm bringt dem Träger nichts, wenn er nicht passt. Bei Wettkämpfen ist außerdem vorgeschrieben, dass der Helm ein Siegel eines anerkannten Prüfinstitutes aufweisen kann. Außerdem sollte der Helm nicht über fünf Jahre alt sein, da Helme altern und brüchig werden. Die Fahrradhose sollte bequem sein, sehr flache Nähte haben und eng an der Haut liegen. Sie sollte während des Fahrens nicht nach oben rutschen. Fahrradhosen beim Triathlon sind grundsätzlich mit einer extra Polsterung ausgestattet, um dem Träger einen optimalen Sitzkomfort zu gewährleisten. Für die Disziplin des Fahrradfahrens gibt es außerdem spezielle Schuhe. Diese werden mit dem Pedal des Fahrrads verbunden und nehmen somit die Gefahr, vom Pedal zu rutschen. Sie werden durch Klettverschlüsse geschlossen, um keine unnötige Zeit zu verlieren. Eine Sonnebrille schützt den Athleten vor der störenden Sonne. Eine Cap vermeidet, dass die Sonne voll auf den Kopf scheint und den Athleten dadurch die Power nimmt.
Bei den Schuhen sind die Techniken weniger spektakulär und innovativ als beim Fahrrad. Wichtig bei den Schuhen ist, dass sie ein leichtes und lockeres Laufgefühl für den Läufer bieten und eine gute Dämpfung vorweisen können. Durch spezielle Gummisysteme lassen sich die Schuhe einfach und schnell anziehen, sodass der Athlet keine unnötige Zeit verliert. Nicht nur in Sachen Innovativität sind sich die Schuhe und das Fahrrad ungleich, auch in Sachen Preis gehen sie weit auseinander. Während ein gutes Fahrrad bis zu 5000 € kosten kann, gibt es den perfekten Schuh für die letzte Disziplin des Triathlons schon für ungefähr 100 €. Eine Verallgemeinerung darüber, welcher Schuh gut und welcher schlecht ist, macht wenig Sinn. Jeder Mensch hat einen anderen Fuß und benötigt andere Schuhe. Hier gilt: Probieren geht über Studieren.
Die Liste der Kleidungsstücke und Ausrüstungsteile für den Triathlon ist lang, doch man muss nicht unbedingt alles haben. Vor allem Anfänger brauchen eigentlich nur das Nötigste: Eine Triathlonhose, eine Schwimmbrille, ein Paar Laufschuhe, sowie ein Fahrrad und einen passenden Helm.